こんな状態が続いていませんか
- 体の硬さで目が覚め、一日中気になる
- 朝は体が痛くてそっと起き、座ってもつらい
- 枕や寝具を変えても、体は変わらない
- メンテナンス代は増えるが、結果がまったく伴わない
- 長年、体の緊張が強く、その影響でほかの部分もつらい
- どのサロンでも常連で、回数券が必須
セルフロッテには、この目的でのご来店は多くありませんが、別の目的で通われる中で、首・肩・腰のことを話される方は少なくありません。
こうした状態は、生活習慣を見直すことで変わっていく部分も大きいと考えています。そのうえで、アイソレーションタンクに興味が湧いたなら、一度体験してみてもよいかもしれません。
※セルフロッテは医療機関ではありません。強い痛みやしびれがある場合は、医療機関への受診を優先してください。
セルフロッテにできること
当サロンでは、浮かぶだけで何もしません。これまでのご経験に照らすと、「何もしないの?」と怪しいサロンに映るかもしれません。しかしこのシステムは2000年代以降、世界中に広がり続け、日本でも2010年以降、わずかながら増加傾向にあります。
浮かぶだけで何が起きるのか。その仕組みをここで語ることは、表現のルール上できません。ご興味があれば、各自で調べていただけますと幸いです。
セルフロッテには、「浮かぶウォーターベッド」を利用しに来る感覚で大丈夫です。「シャワーでさっぱりした後に、少し仮眠でもしてみよう」。そんな気持ちでお越しください。何かしらの気づきがあるかもしれません。
タンクの中で起きること

おそらく、浮かびづらさを感じます
上半身の柔軟性を失っている場合、浮かぶだけのことに苦労します。根拠のない不安が出る方もいます。力を抜きたくても抜けないところがあり、そこから何とも言い難い感覚が生まれます。「こんな体験にお金を払うのか」と後悔しながら過ごすかもしれません。
柔軟性を失っている場合、一見デメリットしか感じない時間が続くかもしれません。しかし少しだけ耐えて過ごすうちに、何かが変わったと感じる方がいらっしゃいます。職種としては、「治療家・プラクティショナー」と呼ばれる方々が、その変化に驚かれることが多い傾向です。
そのうち、表現しがたい何かが起きます
この「何かがシフトする」感覚は、体験者の全員が感じるわけではありません。日頃、体への意識が遠のいている場合や、寝てしまった場合は、まったく気づきません。
しかし何かを感じたなら、そこから徐々に、さらなる変化が訪れます。その変化は人それぞれで、必ずしも良い変化とは限りません。「悪い変化?」と察知しても、何も動じず、静かに浮かび続けるだけです。
「大変なのに心地よい」不思議な状態
お客様の感想を伺うと、「大変だったが、心地よく気絶した」という声もあります。こりが慢性化している方の初体験は、決して褒められたものではありません。
しかし、大変な体験だったとしても、なぜか次回の予約を入れてお帰りになります。さらに、ご友人のご紹介もいただきます。ご主人が予約を入れさせられたり、娘さんがお母さまを連れてこられたりすることもあります。
利用される方は、「何か理解しがたい不思議な変化が起きようとしている」。そんな感覚を、無意識に感じ取っているのかもしれません。
新しい発明やサービスは、その時代背景により、なぜか広まらない場合があります。アイソレーションタンクとは、そのようなサービスなのかもしれません。
タンクの仕組みについては、アイソレーションタンクとはをご覧ください。
タンクで気づく、普段の姿勢
タンクの中には、体を預ける床も壁もありません。普段どこに力を入れて体を支えているのか、そのクセが分かりやすい環境です。
「たまに入ると、普段の姿勢がよくないのが分かる」。通われる方から、そんな言葉を伺うことがあります。デスクワークで前に出た首、上がったままの肩、反ったままの腰。日常では気づけない体のクセに、浮かんでいる間に気づく方がいらっしゃいます。
気づいたからといって、タンクの中で何かをする必要はありません。ただ、その気づきを持ち帰って、椅子の座り方や枕の高さ、体の動かし方を見直すきっかけにされる方もいらっしゃいます。
おすすめの過ごし方
フロート時間の目安
| 時間 | こんな方に |
|---|---|
| 60分 | 三半規管が極度に弱く、乗り物酔いしやすい方。すでに体験を重ね、タンクに慣れている方 |
| 90分 | 初めての方の標準。タンクの静けさを一通り体験できる、最もスタンダードな時間 |
| 120分〜180分 | こりが気になる状態が長く続いている方に。首・肩・腰が何も支えない時間を長く取れます |
来店前
特別な準備はいりません。上半身にこりや重さがあっても、そのままお越しください。ただし、初回はそれなりの覚悟が必要です。耐えた先に、あなただけの体験が待っています。強い痛みやしびれがある日は、無理をせず日程を変更してください。
タンクの中で
最初は、首から上を溶液に預けるのに少し時間がかかります。両腕を上げる、首から鎖骨のあたりをわずかに沈める、逆に頭をあえて沈める、など、体のセンターラインを微調整しながら、もっとも楽な体勢を探してください。
体験後
シャワー・更衣・ドライヤーが済みましたら、お会計を済ませてご帰宅となります。もしよろしければ、体験中に感じたことをお聞かせください。タンク体験の後は、重いものを持ったり、興奮するものを観たり、激しい運動をしたりするのは控えていただくのがおすすめです。
当日の流れや持ち物について詳しくは、初めての方へをご覧ください。
よくある質問
途中で断念しても大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。ただ、気分が優れなくなるなどの状態を除けば、続ける工夫を探してみるのが賢明です。初回は特に、環境に馴染めず、マイナスの思考が出ることがあります。それでも、そのうち慣れてきて気分も変わる方がほとんどです。なお、途中で出られた場合も、お支払い金額は変わりません。
体がタンクの中心に固定されず、気になりました
慣れていない方からよく伺います。原因の多くは、体が完全に静止する前に手足を壁から離してしまうことです。そのほか、無意識に動いてしまう体の影響もあります。お客様によって固有のご意見もあり、一概には言えません。
暗闇が怖いですが、体験には興味があります
まずはインターネットやAIで、情報を集めてみてください。セルフロッテにお問い合わせいただければ、過去のブログなどの情報提供もできます。気になることを調べておくのが、もっとも賢明です。疑問が解消されると、体験への弾みがつきます。
体の悩みはありません。体験はできますか?
はい、大丈夫です。体験することで、何かしらの気づきがあるかもしれません。ひょっとすると悩みの発見につながるかもしれませんが、前向きに捉えていただけますと幸いです。
サロンや治療院を転々としています。何か期待できますか?
具体的な例は、ここではお伝えできません。知りたいテーマがあれば、調べることで見えてくるものがあります。納得できたらご予約ください。新しい体験は、心と体のリフレッシュに役立つかもしれません。
まずは90分、勇気を出してご予約ください
完全予約制・プライベート利用。初めての方にも、当日の過ごし方を丁寧にご案内します。